🧘‍♀️ PACK SÉRÉNITÉ

Maîtriser le Stress et Apaiser le Mental

Dites STOP au stress…

et START au Zen ✨

Vous vous sentez tendu(e), fatigué(e), débordé(e) ?

Et si vous pouviez retrouver le calme intérieur en seulement quelques minutes par jour, depuis chez vous ?

Ce protocole complet a été conçu pour vous accompagner vers une sérénité durable, grâce à la sophrologie guidée.

Investissez dans votre équilibre

Accès illimité à toutes les ressources

✅ Prix du pack : 199 € TTC

💡Ce que vous allez vivre avec le Pack SÉRÉNITÉ :

Un protocole audio en 5 séances, pour vous aider à :

Libérer les tensions et retrouver une respiration apaisée

Alléger votre mental et vous recentrer sur l’essentiel

Reconnecter à votre paix intérieure

Transformer vos émotions en ressources positives

J'ACCÈDE AU PACK SÉRÉNITÉ

🎧 Audios disponibles 24h/24, 7j/7

à votre rythme, en toute autonomie.

METTEZ VOUS AU DEFI DE PRENDRE SOIN DE VOUS-MEME

✨ Ce protocole est fait pour vous si…

Vous avez du mal à ralentir ou à décrocher mentalement

Vous ressentez du stress, de l’agitation ou de l’anxiété régulièrement

Vous cherchez un outil simple, efficace et naturel pour retrouver le calme

Vous avez envie de prendre soin de vous sans attendre

Témoignages Clients

Delphine

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Lucille est à l'écoute et s'adapte à nos besoins avec douceur et bienveillance. Elle a parfaitement répondu à mes attentes et je me sens suffisamment "outillée" pour poursuivre ma transformation et retrouver la sérénité. Merci Lucille !

Angéline

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

J’ai commencé la sophrologie il y a peu mais je remarque déjà un changement. Lucille est à l’écoute et disponible pendant et entre les séances. Très agréable, elle a su me mettre à l’aise directement. Je la recommande vivement à toutes les personnes qui souhaite être accompagnées en sophrologie! Merci à elle !

Ludivine

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Lucille et ses soins m'ont vraiment apaisé lors d'une période compliquée.Très professionnelle et douce Lucille est une passionnée. Je recommande et reviendrai.

Qui suis-je ?

Je suis Lucille Dommartin, Sophrologue et bientôt Maître Enseignante Reiki ☺️, et mon parcours est mon plus grand guide ! Après des années à explorer le développement personnel (numérologie, Reiki, coaching et bien d’autres...), ma mission s’est révélée évidente : vous accompagner vers votre propre équilibre. Mes protocoles sont nés de cette expérience : ils sont le reflet de mon âme et mon amour inconditionnel pour votre transformation.

Ce pack est fait pour vous si :

Vous aspirez à une transformation concrète et durable.
Vous êtes prêt(e) à vous engager envers vous-même, à votre rythme.
Vous cherchez une approche douce, alliant corps, esprit et harmonie du coeur.

Votre transformation est un cadeau précieux. Ma mission est de vous aider à le découvrir.

Investissez dans votre équilibre

✅ Prix du pack : 199 € TTC

Accès illimité à toutes les ressources

J'ACCÈDE AU PACK SÉRÉNITÉ

FAQ

Comment accéder à mon Pack Sérénité après l'achat ?

Une fois votre achat validé, vous recevrez un e-mail de confirmation avec un lien direct pour accéder à votre espace sur la plateforme. Toutes les 5 séances du Protocole Complet "Maîtriser le Stress et Apaiser le Mental" sont disponibles en audios/vidéos guidés sur une playlist privée, accessibles 24h/24 et 7j/7 depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone.

Quels équipements me faut-il pour pratiquer les séances ?

Pour une immersion optimale, nous vous recommandons un lieu calme où vous ne serez pas dérangé(e), un téléphone en mode silencieux, et si possible un casque ou des écouteurs pour une meilleure qualité d'écoute. Prévoyez une tenue confortable et un endroit où vous pouvez vous installer assis(e) ou allongé(e) à votre aise. Une couverture légère et un verre d'eau sont toujours appréciés !

Combien de temps dois-je consacrer à chaque séance et à quelle fréquence pratiquer ?

Chaque séance est conçue pour durer environ 30 minutes d'exercice guidé. Nous recommandons de vous accorder 10 minutes supplémentaires après chaque séance pour noter vos ressentis dans votre cahier de phénodescriptions. Pour des résultats durables, nous vous encourageons à pratiquer plusieurs fois par semaine (l'idéal étant 2 à 3 fois) ou dès que vous en ressentez le besoin. La régularité est la clé de l'intégration des bienfaits.

Qu'est-ce que la "phénodescription" et pourquoi est-ce important ?

La phénodescription est un moment privilégié où vous notez, sans jugement et après chaque séance, les sensations, émotions, images ou pensées qui vous sont venues. C'est un outil précieux pour prendre conscience de vos progrès, ancrer vos vécus dans le corps et observer votre cheminement. Cela vous permet d'intégrer concrètement les bienfaits de la sophrologie dans votre quotidien.

Comment les bienfaits de ce protocole s'intègrent-ils dans ma vie après les 5 séances ?

Le Protocole Sérénité vous guide dans un véritable parcours vivantiel : de la découverte de vos ressources, à la conquête de votre calme intérieur, jusqu'à la transformation durable de votre relation au stress. Après les 5 séances, vous aurez acquis des outils concrets et autonomes pour gérer les défis, maintenir votre sérénité et pérenniser votre bien-être. La pratique régulière et l'écoute de votre corps sont les clés pour continuer cette intégration et faire rayonner votre calme au quotidien.